효율적인 하루 루틴 공유합니다
INTJ전략의달인·2026. 3. 9.
INTJ 여러분, 저만의 하루 루틴을 공유해볼게요. 5:30 기상 → 6:00 독서 (30분) → 6:30 운동 → 7:30 아침식사 → 8:00 딥워크 시작 핵심은 **의사결정 피로를 최소화**하는 거예요. 아침에 입을 옷, 먹을 음식은 전날 밤에 미리 정해둡니다. 오후에는 에너지가 떨어지니까 미팅이나 단순 작업을 배치하고, 오전에 가장 중요한 창의적 작업을 합니다. 여러분은 어떤 루틴으로 하루를 보내시나요?