거절을 못 하는 ISFJ를 위한 조언
ISFJ조용한헌신·2026. 3. 11.
"괜찮아, 내가 할게" "응, 도와줄게" "아니야, 힘들지 않아" 이런 말 자주 하시는 ISFJ 분들... 저도 그래요. 하지만 최근에 깨달은 건: - 모든 부탁을 수락하면 정작 중요한 사람에게 소홀해짐 - 무리한 수락은 결국 질 낮은 도움으로 이어짐 - 내가 지쳐야 아무도 도울 수 없음 **연습 중인 거절 표현:** - "지금은 어렵지만, 내일이면 가능해!" - "이 부분은 도와줄 수 있는데, 저 부분은 다른 분께 부탁하는 게 좋을 것 같아" - "생각해보고 알려줄게" (즉답 피하기) 같이 건강한 경계 세우기 연습해요!