잘 챙겨주는 성격이지만 혼자 있고 싶을 때 보내는 신호

사람 좋아하는 편이지만 계속 누군가를 맞춰주다 보면 조용한 시간이 간절해질 때가 있습니다. 그럴 때 주변에 어떻게 말해야 오해가 적은지 팁이 궁금합니다.