목표 대신 '시스템'을 세우니 달라진 것들

한동안 "올해는 책 30권 읽기" 같은 목표를 세웠다가 매번 흐지부지됐어요. 그래서 접근을 바꿔봤습니다. 목표(결과)가 아니라 시스템(반복되는 구조)을 설계하는 거죠. - ❌ "30권 읽기" → ✅ "자기 전 20분은 무조건 종이책" - ❌ "운동 열심히" → ✅ "퇴근하면 옷부터 갈아입기" 핵심은 의지력에 기대지 않고, 환경을 미리 결정해두는 거였어요. 결정 자체를 한 번만 하고 그 뒤론 자동으로 굴러가게. 3개월 해보니 결과는 따라오더라고요. 다들 목표 관리 어떻게 하세요?