누가 힘들어 보이면 그냥 못 지나치는 편

주변에 표정이 안 좋거나 지쳐 보이는 사람이 있으면 그게 계속 눈에 밟혀요. 결국 조용히 다가가 "괜찮아? 뭐 필요한 거 없어?" 하고 챙기게 되더라고요. 제가 챙기는 방식은 티 안 나게가 기본이에요. - 말없이 따뜻한 음료 하나 건네기 - 부담 안 가게 슬쩍 안부 묻기 - 그냥 옆에 있어 주기 거창한 위로보다, 작은 챙김이 사람한테 더 힘이 된다는 걸 알거든요. 누군가의 굳은 표정이 제 챙김으로 조금 풀리면 그게 그렇게 뿌듯해요. 근데 가끔은 남 챙기느라 제 컨디션은 뒷전이 되기도 하고, 정작 제가 힘들 땐 티를 못 내요. 같은 유형 분들, 남 챙기는 마음과 나 챙기기 사이 균형 어떻게 잡으세요?